Как да убедя родителите си да ми позволят да взема вейп?
Остави съобщение
Предвид предишния ви опит със затруднения в дишането след изпаряване, опитът да убедите родителите си да го позволят може да бъде предизвикателство. Повечето родители казват „не“ на вейпинга поради разумни, научно-подкрепени причини, насочени към опазване на вашето здраве.
🧠 Какво вероятно родителите ви знаят за младежкото изпаряване
Въз основа на ръководства и съвети от големи обществени здравни организации, ето основните притеснения, които родителите се насърчават да обсъждат с тийнейджърите си:
| Загриженост за здравето и развитието | Какво казват доказателствата (Според ресурси за родители) |
|---|---|
| Развитие на мозъка | Излагането на никотин по време на юношеството може да навреди на частите на мозъка, които контролират вниманието, ученето, настроението и контрола на импулсите, и може да увеличи уязвимостта към други зависимости. |
| Риск от пристрастяване | Никотинът е силно пристрастяващ и мозъкът на подрастващите се пристрастява по-лесно от този на възрастните. |
| Белодробно здраве и наранявания | Вейпингът може да причини дразнене на белите дробове, кашлица, хрипове и е свързано със сериозни белодробни наранявания (като EVALI). Vape аерозолът съдържа вредни химикали, а не само „водна пара“. |
| Неизвестни дългосрочни-рискове | Дългосрочните-ефекти върху здравето от изпаряването все още не са известни, което е основна грижа за развиващите се тела и мозъци. |
| Портал към пушенето | Младите хора, които вейпват е по-вероятно да започнат да пушат по-късно. |
💬 Как да водим по-конструктивен разговор
Вместо да се опитвате да ги убедите да кажат „да“, помислете за започване на различен вид разговор. Ръководствата за обществено здраве предлагат тези подходи за по-отворен диалог:
Попитайте какво знаят: Започнете, като попитате родителите си какво са чували или знаят за вейпинга. може да се каже,„Знам, че сте против вейпинга. Можете ли да ми помогнете да разбера какво ви тревожи най-много за това?“Това показва, че сте отворени към тяхната гледна точка.
Споделете любопитството си честно: Ако сте любопитни относно вейпинга, защото приятели го правят или го виждате в социалните медии, няма проблем да кажете това. Бихте могли да споменете,„Виждам това често онлайн и с приятели и се опитвам да разбера какво е вярно за това“ .
Обсъдете истинската причина за вашия въпрос: Тъй като споменахте, че изпаряването ви затруднява дишането, това е най-важното нещо, за което трябва да говорите. Един разговор може да започне с:„Опитвах да пия преди и ми беше трудно да дишам. Притеснявам се за това и искам да разбера защо се случи така.“Това измества фокуса от разрешение към сериозно безпокойство за здравето.
Предвид собствения ви опит с проблеми с дишането, по-спешен и полезен разговор може да бъде за отказване и поддържане на здравето ви, вместо да търсите разрешение да продължите.
Бихте ли искали да проучите здравословните причини зад затрудненото дишане, което сте изпитали, или да намерите някои стратегии за разговор с родителите си относно този специфичен здравен страх?
